こんにちは。
佐久市中込にあるぷめはな整体、院長の神津です。
こんなお悩みありませんか。
・天気が崩れる前になんとなく頭が重い
・暑い日になるとズキズキと頭痛がする
・肩や首のこりと一緒に頭痛が出る
・鎮痛剤を手放せない
夏は気圧の変化と暑さが重なり、頭痛が増えやすい季節です。
気圧や気温が変化すると、自律神経がその変化についていけず、血管や筋肉の緊張バランスが乱れやすくなります。
そこに首や肩まわりの骨格の歪み、頭蓋骨のわずかな動きの滞りが重なると、頭痛がより起こりやすい状態になります。
見落とされがちですが、内臓の疲れも頭痛と関係しています。
胃腸が弱っていると自律神経のバランスがさらに崩れやすくなり、頭痛が慢性化する一因になることがあります。
私は看護師として12年間病院に勤務していましたが、頭痛を訴える患者さんの多くが「痛み止めでその場をしのぐ」対応にとどまっているのを見てきました。
その経験から、痛みの背景にある体の状態ごと整えることの大切さを実感しています。
ぷめはな整体でのアプローチは次の通りです。
・骨盤矯正：体の土台となる骨盤の歪みを整える
・自律神経整体：交感神経の過緊張を緩和する
・内臓調整：内臓の位置や緊張へ働きかける
・頭蓋骨調整：頭蓋骨のわずかな動きから、頭痛の起こりやすさに働きかける
これらを組み合わせることで、気圧や暑さに左右されやすい頭痛にも根本からアプローチしていきます。
佐久市・小諸・御代田・軽井沢エリアで「季節の変わり目や暑い日に頭痛が出やすい」という方は、一度体の状態を見せてください。
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📍 ぷめはな整体／長野県佐久市中込3465-6 東城ビル2階／北中込駅 徒歩6分／共有駐車場あり／営業時間 10:00〜20:00（最終受付19:00）