「姿勢不良」が引き起こす体調不良！
こんにちは！
ぷめはな整体です！
今回は「姿勢不良」が引き起こす
体調不良についてお話しします！
姿勢が悪いと「骨」でなく筋肉で
身体を支えようとするので、
必要以上に筋肉に負担がかかります。
ケアしなければ硬くなって「血行不良」になります。
この血行不良から
肩こり、首こり。腰痛、むくみ、冷えに…
『冷えは万病の元」という、ことわざがありますが、
自律神経の乱れや、内臓の働き低下、頭痛などの
さまざまな症状にもつながります。
自律神経が乱れると、不眠や吐き気、めまい、疲労感
便秘や下痢、うつ状態…など多く生活に支障がでる
症状に影響があります。
このように
姿勢不良一つで、健康に大きく関わってくるのです。
当店では、猫背・巻き肩などの姿勢不良に対して
アプローチしていき、自律神経の調整も行っていきます。
私自身、30代前半に大きく体調を崩し、
原因不明の発熱や吐き気に苦しんだ時期がありました。
姿勢が悪いだけと済まさず、早めのケアが大切と考えています。
ご来店心よりお待ちしております。
長野県 佐久市 中込 整体・骨盤矯正
【ぷめはな整体】